|3214|2 많이 찾는 목디스크에좋은운동. 자세하게 한번 알아보았어요.
Qna
    장한평목디스크 치료 가능할까요?
  • ... 목디스크에 좋은 운동 관리하시는데는 꽤 도움이 되실꺼에요. 양방적 치료법 1) 주사치료등 양방 비수술 목디스크 치료법 일반적인 주사치료나 특수 카테터를 이용한 주사요법으로 빠른 통증 감소를 기대할 수 있다고 합니다. 다만...
  • 운동선수인데 목디스크 때문에 고생하고있어요..
  • ... 전 운동선수이기 때문에.. 고민입니다. 다른 부위 수술해본적이 몇번 있는데 일단 수술이라는거 자체가 좋은거 같진 않더라고요.. 어떻게 해야하나요!! 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 신경외과 상담의 최유열 입니다. 목 디스크...
  • 목디스크환자에게 좋은것들
  • ... 그러면 거기에 좋은 음식이나 치료법, 운동, 스트레칭같은 목디스크에 좋은 것들 좀 알려주세요. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 신경외과 상담의 김영수 입니다. 1. 목디스크에 좋은 음식 뼈과 관절에 주요 영양소인 칼슘과 칼슘...
  • 목디스크, 허리디스크에 지장이 없는 복근운동
  • 제가 목디스크랑 허리디스크가 있는데, 뱃살 좀 빼는 운동 좀 가르쳐주세요ㅠㅠ 목.허리디스크에 지장이 없이 뱃살도... 어떤 좋은 운동이라도 허리에 무리를 주어 허리디스크를 더 악화 시킬 수 있으며 척추 충격을 최소화할 수 있는...
  • 목디스크 관련 질문입니다.
  • ... 목디스크에 좋은 운동 관리하시는데는 꽤 도움이 되실꺼에요. 양방적 치료법 1) 주사치료등 양방 비수술 목디스크 치료법 일반적인 주사치료나 특수 카테터를 이용한 주사요법으로 빠른 통증 감소를 기대할 수 있다고 합니다. 다만...
블로그
    목디스크 수술 후 얼마나 돼야 음주 가능한가요?
  • ... 산소공급에 매우 좋으며, 절대로 처음부터 무리하게 하시면 어떤 좋은 운동이라도 경추에 무리를 주어 경추... 대부분이 목 디스크로 인해 발생했다고 볼 수 있습니다. 목디스크 환자중 수술이 꼭 필요한 경우는 다음과 같습니다. 1....
  • 목디스크좋은운동
  • ... 호소하신 목디스크에 좋은 운동 스트레칭도 잘하면 약이고 못하면 독입니다. 운동 하는 방법도 몸동작방법 동작 순서들을 구분하면 수천만 가지가 됩니다. 아프지 않게 하면서 스스로 회복되게 하면 최고의 명약이 됩니다. 아프지 않게...
  • 목디스크
  • 저희 어머니께서 목디스크에 걸리셨는데, 목디스크에 좋은 운동이나, 음식등 목디스크에 좋은 거좀 알려주세요.. 내공드립니다. 소음인인 경우 음식은 따뜻하며 약간 얼큰한 것이 좋으며 몸을 따뜻하게 하여 몸에 땀이 약간 배는 정도가...
  • 목디스크에 좋은 음식 추천좀 해주세요!
  • ... 뒤스크에는 좋은 운동이고 견갑골의 혈을 돌리는 운동입니다 즉 목 디스크는 견갑골의 혈 맊힘으로 오는 것이니까 이 운동을 한후 목을 다스리는 것이빈다 이것을 세번 이상 하고서 다음에 수건을 옆에두고 두손을 허리에 걸치고...
  • 목디스크에좋은운동 알려주세요!
  • 목디스크에좋은운동 뭐가 있을까요? 목디스크 때문에 팔도 저리고 통증 때문에 일상생활에 너무 많은 지장을 주고 있는 상황이네요. 물론 치료는 받을건데.. 들어보니 치료하면서 운동도 같이하면 좋다는 말을 들었던 것 같아서요....
뉴스 브리핑
    목디스크 수술
  • ... 목디스크에 좋은 운동 관리하시는데는 꽤 도움이 되실꺼에요. 양방적 치료법 1) 주사치료등 양방 비수술 목디스크 치료법 일반적인 주사치료나 특수 카테터를 이용한 주사요법으로 빠른 통증 감소를 기대할 수 있다고 합니다. 다만...
  • 목 디스크에 좋은 것 좀 알려주세요 (내공有)
  • ... 목디스크에 좋은 운동이나 요가 같은 것은 무엇인가요? 6. 목디스크에 걸리면 나중에 어떻해 되나요? 7. 또 목디스크에 좋아지는 비결좀 알려주세요 (위에것들 제외한 나머지) 좀 까다롭나요 ?ㅜㅜ; 그런데 정말 아빠가 계속 팔이...
  • 목 디스크에 좋은 운동방법과 자세좀 알려주세요..
  • ... 평상시 운동으로 치료 할 수 있는 방법과 자세좀 가르쳐주시길 바랍니다.. 잠잘때도 통증이 와서 제대로 못자고, 낮에도 손가락이 저립니다..ㅠㅠ 좋은 방법 있으면 가르켜주시길 바랍니다.. 목 디스크의 원인이 고개를 숙이는...
  • 목디스크 운동에 대해 질문합니다
  • ... 그래서 저도 운동을 하면 상태가 좀더 빨리 좋아지지 않을까 하여 운동을 시작해 보려고 하는데, 목디스크에 좋은 운동이 있다면 추천 좀 부탁드립니다. 허리디스크에 대한 얘기는 많은데, 목디스크에 관한 운동은 잘 못찾겠어서...
  • 급해요!!목디스크위험한가요??
  • ... 2)목디스크에 좋은음식이 무엇이 잇을까요? 제발빨리답변부탁드립니다 허리디스크의 경우에는 질환 자체가... 재활운동 등이 있으며 허리디스크 수술에는 미세 현미경 디스크 제거술과 바리케이트 삽입술이 대표적으로 있습니다. 이...